「加速思考」症候群 : 心をバグらせる現代病
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書誌事項
「加速思考」症候群 : 心をバグらせる現代病
ハーパーコリンズ・ジャパン, 2022.4
- タイトル別名
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Ansiedade : como enfrentar o mal do século
加速思考症候群 : 心をバグらせる現代病
- タイトル読み
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「カソク シコウ」ショウコウグン : ココロ オ バグラセル ゲンダイビョウ
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注記
標題紙裏の原書名 (誤植): Asiende
参考文献: p186-189
内容説明・目次
内容説明
急速にデジタル化が進んだ現代、スマートフォンの普及やＳＮＳ市場の拡大によって、私たちはめまぐるしく飛び交う情報に追われ、落ち着きをなくし、これまでにないストレスを抱えている。脳は休まることなく思考が加速し続け、若者から大人までつねに不安にさいなまれている。なぜわたしたちは、子どもから大人まで病んでしまうのか？精神科医であり、ブラジルで３０００万部以上のベストセラーを多数手がけている著者が現代病、加速思考症候群のメカニズムをわかりやすく解説し、その対処法を説く。
目次
- 世紀の病：加速思考症候群
- 私たちの心は自由か？
- 基本原理：自分は何者か？
- 立ち止まって、自分自身を観察してみよう
- 記憶の引き金
- 記憶の窓
- 記憶の窓の種類
- 記憶のオートフロー
- 自己とオートフロー
- 加速思考症候群
- 幼年期の抹消
- 加速思考症候群のレベル
- 加速思考症候群の深刻な影響
- 加速思考症候群への対処法１
- 加速思考症候群への対処法２
「BOOKデータベース」 より