図解よもぎ健康法 : 衣食住から症状別の利用法まで
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図解よもぎ健康法 : 衣食住から症状別の利用法まで
農山漁村文化協会, 2022.2
増補版
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ズカイ ヨモギ ケンコウホウ : イショクジュウ カラ ショウジョウベツ ノ リヨウホウ マデ
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Description and Table of Contents
Description
身近なよもぎで手軽に実践できる心とからだをリフレッシュ！美肌・便秘解消などのからだのナチュラルケアから、アレルギーや生活習慣病予防などの症状・病気に合わせた使い方まで、「アルテテラピー」（よもぎ療法）のすべてがわかる入門書。
Table of Contents
- Ｌｅｔ’ｓ 簡単！お手軽！よもぎ茶からはじめよう
- 第１章 よもぎの不思議な力はどこから
- 第２章 今日からできるアルテテラピー
- 第３章 こんな病気・症状に困ったときのアルテテラピー
- 第４章 よもぎの保存法と育て方
- 増補 よもぎの効能についての補足とまとめ
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