図解よもぎ健康法 : 衣食住から症状別の利用法まで
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図解よもぎ健康法 : 衣食住から症状別の利用法まで
農山漁村文化協会, 2022.2
増補版
- タイトル読み
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ズカイ ヨモギ ケンコウホウ : イショクジュウ カラ ショウジョウベツ ノ リヨウホウ マデ
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内容説明・目次
内容説明
身近なよもぎで手軽に実践できる心とからだをリフレッシュ!美肌・便秘解消などのからだのナチュラルケアから、アレルギーや生活習慣病予防などの症状・病気に合わせた使い方まで、「アルテテラピー」(よもぎ療法)のすべてがわかる入門書。
目次
- Let’s 簡単!お手軽!よもぎ茶からはじめよう
- 第1章 よもぎの不思議な力はどこから
- 第2章 今日からできるアルテテラピー
- 第3章 こんな病気・症状に困ったときのアルテテラピー
- 第4章 よもぎの保存法と育て方
- 増補 よもぎの効能についての補足とまとめ
「BOOKデータベース」 より