もし敏感すぎる自分のままでラクに生きられるとしたら?
著者
書誌事項
もし敏感すぎる自分のままでラクに生きられるとしたら?
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2022.3
- タイトル読み
-
モシ ビンカン スギル ジブン ノ ママ デ ラク ニ イキラレル ト シタラ
大学図書館所蔵 全6件
この図書・雑誌をさがす
注記
「敏感すぎて傷つきやすいあなたへ」(PHP研究所 2016年刊)の改題,加筆修正
内容説明・目次
内容説明
自分を責めないで。逃げてもいい、弱くてもいい。傷つきやすいあなたが幸せ上手になる４４のコツ。
目次
- 第１章 思い込みのネジをゆるめてみる
- 第２章 疲れない、いい人のすすめ
- 第３章 「心のメガネ」をかけてみる
- 第４章 他人の機嫌に振り回されすぎない
- 第５章 その場の空気と上手に付き合う
- 第６章 「悩ましいこと」の楽しみ方
「BOOKデータベース」 より