書誌事項

大豆ミートでキレイやせ

牛尾理恵料理 ; 石原新菜監修

主婦の友社, 2022.5

タイトル別名

大豆ミートでキレイやせ : 高たんぱく&低脂質!

タイトル読み

ダイズ ミート デ キレイ ヤセ

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内容説明・目次

内容説明

高たんぱく&低脂質!初めてでも簡単!オいしく作れるヘルシーレシピ。

目次

  • 1 初心者にまずはコレがおすすめ 大豆ミートの簡単レシピBest8(大豆ミートのしょうが焼き;大豆ミート入りにんじんバターピラフ;大豆ミートのミートソーススパゲッティ ほか)
  • 2 1品で大満足!の主食レシピ 大豆ミートの一皿ごはん(大豆ミートのドライカレー;大豆ミートでチキンライス風;大豆ミート入りキャベツとアンチョビーのパスタ ほか)
  • 3 洋風・和風・中華風・韓国風 大豆ミートのヘルシーおかず(洋風;和風;中華風;韓国風)

「BOOKデータベース」 より

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