ゴールドジムメソッドスペシャル : ウエイトトレーニング&ボディメイキング
著者
書誌事項
ゴールドジムメソッドスペシャル : ウエイトトレーニング&ボディメイキング
ベースボール・マガジン社, 2022.4
改訂決定版!
- タイトル別名
-
Gold's gym method Special
- タイトル読み
-
ゴールド ジム メソッド スペシャル : ウエイト トレーニング & ボディ メイキング
並立書誌 全1件
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
好評を博したムック3冊を一冊に凝縮し、ハンディ化。さらに、鈴木雅&相澤隼人Wチャンピオン対談etcを新たに収録!
目次
- PROLOGUE 特別対談 相澤隼人×鈴木雅—トレーニングの「失敗は成功」
- INTRODUCTION トレーニングを始めよう!
- ゴールドジムメソッドベーシック編(胸のトレーニング;脚のトレーニング ほか)
- ゴールドジムメソッドOVER35編(理論編;胸のトレーニング ほか)
- ゴールドジムメソッドアドバンス編(胸のトレーニング;背中のトレーニング ほか)
「BOOKデータベース」 より