デジタル依存症の罠 : ネット社会にどう対応するか

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デジタル依存症の罠 : ネット社会にどう対応するか

香山リカ著

さくら舎, 2022.5

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デジタル依存症の罠ネット社会にどう対応するか

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デジタル イゾンショウ ノ ワナ : ネット シャカイ ニ ドウ タイオウ スルカ

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Description and Table of Contents

Description

知らず知らずにデジタル情報の虜に!「デジタル依存症」から自分を守る本!四六時中目にするネット記事、ひっきりなしにつながるSNS、勉強・仕事から飲み会までがオンラインに。ネットが居場所という人も増えるなか、人とのつきあい方もコミュニケーションの形も大変貌!それが心にどう作用しているか、日々のデジタル疲れをどう癒すか、精神科医が対応策を明かす!

Table of Contents

  • 序章 デジタル社会に生きるということ
  • 第1章 テクノストレスなしで生きられない
  • 第2章 SNS依存症の深層
  • 第3章 ICT教育がもたらすもの、奪うもの
  • 第4章 デジタル多重人格の出現
  • 第5章 シニアのデジタル依存症は悪性化しやすい
  • 第6章 心の専門家はSNSをどう使うべきか
  • 終章 デジタル情報疲れへの処方箋

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