足・ふくらはぎのツボ地図大全 : よくある不調がすっきりラクに!
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足・ふくらはぎのツボ地図大全 : よくある不調がすっきりラクに!
河出書房新社, 2022.3
- タイトル読み
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アシ フクラハギ ノ ツボ チズ タイゼン : ヨク アル フチョウ ガ スッキリ ラク ニ
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内容説明・目次
内容説明
脚部の効くツボ、経絡がひと目でよくわかる！足の裏、甲、ふくらはぎのツボ地図経絡のゾーン地図。足は全身のツボの密集地帯。「全身を映す鏡」。ふくらはぎは全身の血流を促す「第二の心臓」。不調にいちばんよく効く足、ふくらはぎの組み合わせ刺激法をよくある不調別にわかりやすく伝授。
目次
- １ ツボ刺激のハウツー
- ２ よくある不調に効くツボ
- ３ 上半身の不調に効くツボ
- ４ 下半身の不調に効くツボ
- ５ 心と内臓の不調に効くツボ
- ６ 加齢による不調に効くツボ
「BOOKデータベース」 より