Bibliographic Information

クマのプーさんフィットネス・ブック

A.A.ミルン原案 ; E.H.シェパード絵 ; メリッサ・ドーフマン・フランス, ジョーン・パワーズ編著 ; 高橋早苗訳

(ちくま文庫, [み30-2])

筑摩書房, 2022.5

Other Title

Pooh's fitness book

Pooh's little fitness book

Eeyore's gloomy little instruction book

クマのプーさんフィットネスブック

Title Transcription

クマ ノ プーサン フィットネス・ブック

Available at  / 18 libraries

Note

その他のタイトルはp[5]による

p160に「本書はPooh's Little Fitness BookとEeyore's Gloomy Little Instruction Bookという二冊の絵本をまとめたもの」とあり

筑摩書房1999年刊の文庫化

叢書番号はブックジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

「つらいトレーニングはごめんだというひとも、ちょうほうなこの本をよめば、不安が消えて、やる気がわいてくるでしょう」。風船で空を飛んで上半身をきたえたり、松ぼっくりをひろって、おなかをひきしめたり。プーといっしょに、あせらず、のんきに健康づくり。クマのプーさんの物語の名場面をまじえながら。ファンタジーは、意外と身近なところにみつかります。

Table of Contents

  • 第1部 プーのフィットネス物語(ストレッチとウォームアップ;クロストレーニング;エアロビクス;からだの気になる部分のためのトレーニング;クールダウン)
  • 第2部 イーヨーのちっぽけなぐちばなし
  • 解説 安達まみ
  • エッセイ 辛酸なめ子

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