健康科学の話

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健康科学の話

成家篤史, 石塚諭編著

大学教育出版, 2022.3

Title Transcription

ケンコウ カガク ノ ハナシ

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Note

参考文献: 各章末

Description and Table of Contents

Description

運動のかかわりによる現代のメンタルヘルスならびに脳の認知機能、さらには病気の予防に運動がどのように寄与しているかを解説。

Table of Contents

  • 健康と豊かなスポーツライフ
  • 体力の捉え方
  • 発達段階に適した運動
  • 幼児期の運動発達の意義
  • 運動と学習効果
  • 運動と認知機能
  • セルフ・エフィカシーと運動
  • メンタルヘルスと運動—ストレス・不安・抑うつ
  • 運動を活用したメンタルヘルスケア
  • 集団での運動の効果
  • 運動と生活習慣病
  • 運動と肥満
  • 障がい者スポーツ

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Details

  • NCID
    BC14549982
  • ISBN
    • 9784866921884
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    岡山
  • Pages/Volumes
    157p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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