10歳からの学校では教えてくれない健康とからだ
著者
書誌事項
10歳からの学校では教えてくれない健康とからだ
池田書店, [2022.4]
- タイトル別名
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健康とからだ : 10歳からの学校では教えてくれない
- タイトル読み
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10サイ カラ ノ ガッコウ デワ オシエテ クレナイ ケンコウ ト カラダ
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注記
出版年月はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
一人で悩まないために。一生役に立つ５２の知識。スーパー保健師がこころとからだの悩みに答えます。
目次
- １ やっぱり気になる！カラダのこと！（背が高くなりたい。その方法を教えて！—“ねる子は育つ”は本当！成長ホルモンで骨が育つ；肩はばが広すぎる…。これって治せますか？—「遺伝」が大きいけど服装で印象を変えていける！ ほか）
- ２ 教えて！カラダの調子をよくする方法（学校で健康診断が毎年ありますが何がわかるのですか？—体の成長具合と病気の前ぶれがわかる！；「アレルギー」って聞いたことがあるけど自分もなることがありますか？—だれでもアレルギーになるかもしれない ほか）
- ３ 知りたい！自分のこころを大切にする方法（おかしを食べすぎてしまって後悔します。ゆうわくに負けない方法は？—ストレスを解消して食べすぎを防ごう；きん張すると手に汗グッショリ。気になってしまいます。—自律神経のバランスを整えてきん張を和らげよう ほか）
- ４ １０代で知りたい！健康生活習慣（食べ物の好ききらいをしても生きていけるんじゃないでしょうか？—栄養がかたよらないなら無理しなくてもいい；友だちの目が気になって学校でトイレに行くのがはずかしいです。—朝、学校に行く前にすませておけば安心です ほか）
「BOOKデータベース」 より
