生きベタさん
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生きベタさん
講談社, 2022.3
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イキベタサン
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生きベタさん / 釈徹宗著 ; 細川貂々著
BC1387554X
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生きベタさん / 釈徹宗著 ; 細川貂々著
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Description and Table of Contents
Description
他人の気持ちが分からない、人づきあいが苦手、完璧にしないと気が済まない、過去の失敗がフラッシュバック。生きベタな二人が、これまでの人生で編み出してきた、心の荷物を降ろす方法をそっと公開！
Table of Contents
- 序章 「生きづらさ」を感じていませんか？
- 第１章 筋金入りの「生きベタさん」—貂々さんの場合
- 第２章 こじらせ上手—釈先生の場合
- 第３章 日本人の３割は「非定型発達」
- 第４章 生きベタさんが集まる「生きるのヘタ会？」
- 第５章 家族との人間関係—ツレさんのこと、ちーと君のこと
- 第６章 生きづらさを軽くする手立て
- 第７章 仏教から「生きづらさ」を考える
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