伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」 : ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん
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伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」 : ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん
徳間書店, 2017.10
- タイトル読み
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イズ ノ ヤマオク ニ スム センニン カラ オソワッタ カラダ ガ ヨミガエル ショクヨウジュツ : ダメ ナ ボク ノ カラダ オ カエタ アキヤマ センセイ ノ ショクヨウ ゴハン
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内容説明・目次
目次
- イラストマンガ
- 第1章 ふるさと村との出会い—そこには仙人がいました
- 第2章 食べものがからだを変えてくれた
- 第3章 ふるさと村での生活
- 第4章 ないものばかりの生活—そこから感じる幸せ
- 第5章 ふるさと村の食事—これで人生とボクのからだが変わりました
- 第6章 秋山先生から学んだこと
- 第7章 食養を実践してみる
- 第8章 さらに新しいチャレンジへ
- 付記 722食の献立
「BOOKデータベース」 より