新型コロナ発症した人しなかった人 : 食生活で免疫力アップ

Author(s)

    • 栢, 孝文 カヤ, タカフミ

Bibliographic Information

新型コロナ発症した人しなかった人 : 食生活で免疫力アップ

栢孝文著

幻冬舎メディアコンサルティング, 2022.5 , 幻冬舎(発売)

Title Transcription

シンガタ コロナ ハッショウ シタ ヒト シナカッタ ヒト : ショクセイカツ デ メンエキリョク アップ

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Description and Table of Contents

Description

“毎日の食”が免疫力を高め、新型コロナを抑制する！？発症者、ＰＣＲ陽性者・陰性者、濃厚接触者…のべ１万件の食生活をＡＩが分析して見えてきた新たな対策。

Table of Contents

  • 第１章　いまだ行動の制限を受ける新型コロナの影響…なににも縛られない当たり前の日常を取り戻すには（会えないことは、人生の損失；感染対策の温度差で、人間関係に亀裂も　ほか）
  • 第２章　体内の免疫システムがウイルスの排除・抑制に働く　新型コロナ発症「した人」「しなかった人」の分かれ道（クラスターでも発症せず、ステイホームでも発症のなぜ；ウイルスに感染するかは、条件次第　ほか）
  • 第３章　免疫力は生活習慣で決まる　新型コロナ発症を抑制したのは「毎日の食」だった！？（野菜サラダが教えてくれたこと；病気のかかりやすさは「生まれつき」？　ほか）
  • 第４章　のべ１万件の食生活をＡＩが分析して見えてきた新型コロナ発症「した人の食事」「しなかった人の食事」（発症リスクを下げれば実害を回避できる；コロナ発症リスクを「見える化」　ほか）
  • 第５章　「食」に意識を向ければ新型コロナの脅威は遠ざかる（食の見直しは最も身近な感染症対策；体に悪いものを避けて免疫力を上げる　ほか）

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