からだイキイキ☆トウヨウイガク : 東洋医学のいろは
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からだイキイキ☆トウヨウイガク : 東洋医学のいろは
ポエムピース, 2017.4
- タイトル読み
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カラダ イキイキ トウヨウ イガク : トウヨウ イガク ノ イロハ
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内容説明・目次
内容説明
こんな東洋医学の本見たことない。難解な東洋医学をわかりやすい４コマ漫画で解説。起きている間に何をするか、何時にどれくらい眠るのか、何をどう食べるのか、その答えは自分の体が知っています。毎日少しずつ変化している自分の体に耳を傾け、自分だけの健康法を見つけられるようになりませんか？
目次
- 第１章 東洋医学の基本（陰陽って何？；五行って何？；体の中の五行；東洋医学と西洋医学）
- 第２章 東洋目線で見る体のしくみ（気血水って何？；体のつくり）
- 第３章 体調の見分け方（気血水の動きと関わり；体調の見分け方；五臓の調子が体に影響；陰陽と五行の特長；調子を整えよう）
- あなたもチェック！自分はどのタイプ？（気血水チェック；五臓チェック；チェックの結果）
「BOOKデータベース」 より