2週間で腸内「ヤセ菌」を増やす最強ダイエットフード10
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書誌事項
2週間で腸内「ヤセ菌」を増やす最強ダイエットフード10
ワニ・プラス , ワニブックス (発売), 2017.7
- タイトル読み
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ニシュウカン デ チョウナイ ヤセキン オ フヤス サイキョウ ダイエット フード ジュウ
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索引あり
内容説明・目次
目次
- １ ウエストまわりのお肉を落とすもち麦
- ２ やせ体質になる酢キャベツ
- ３ ぜい肉の蓄積を防ぐ酢玉ねぎ
- ４ 肥満へのスパイラルを断ち切る冷凍キノコ
- ５ 太りすぎの健康害を消すハナビラタケ
- ６ 毎日食べてヤセ菌を育むみそ
- ７ デブ菌を黙らせるヨーグルト・ホエイ
- ８ 細胞から若返るチアシード
- ９ 腸の冷えを取るガーリックオイル
- １０ 脂肪を寄せつけない梅干し
「BOOKデータベース」 より
