玉ねぎヨーグルト : 腸を整える&血液サラサラ効果で健康に!

Bibliographic Information

玉ねぎヨーグルト : 腸を整える&血液サラサラ効果で健康に!

井上裕美子著 ; 木村郁夫医学監修

ワニブックス, 2017.7

Title Transcription

タマネギ ヨーグルト : チョウ オ トトノエル アンド ケツエキ サラサラ コウカ デ ケンコウ ニ

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Note

索引あり

Description and Table of Contents

Description

10分で作れておいしく健康に!アレルギー緩和、アンチエイジング、コレステロール値が下がる、美肌—2週間で体がかわる最強の組み合わせ!!38レシピ。

Table of Contents

  • 1 和えるだけ・かけるだけの「簡単レシピ」(スティック野菜のヨーグルト浅漬け;ヨーグルトキムチ豆腐;ヨーグルトポテトサラダ ほか)
  • 2 メインになる「おかずレシピ」(ヨーグルト豚のしょうが焼き;ヨーグルト肉じゃが;みそヨーグルト漬け豚ロースときのこのソテー ほか)
  • 3 しっかり食べられる「主食レシピ」(ヨーグルトでやわらかチキンカレー;ヨーグルトくるみだれのぶっかけそうめん;トマトとベーコンのヨーグルト雑炊 ほか)

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Details

  • NCID
    BC1505360X
  • ISBN
    • 9784847096006
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    87p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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