「高血圧」血圧がぐんぐん下がるコツがわかる本

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「高血圧」血圧がぐんぐん下がるコツがわかる本

野村喜重郎監修 ; 主婦の友インフォス編

主婦の友インフォス , 主婦の友社 (発売), 2017.2

Title Transcription

コウケツアツ ケツアツ ガ グングン サガル コツ ガ ワカル ホン

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Note

索引あり

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　高血圧はなぜ恐ろしい病気と言われるのか、血圧を下げることが重要なのかがわかる最新医学
  • ２　「食事」血圧下げ効果の大きい特効食品と食べ方のちょっとしたコツ
  • ３　「簡単動作」血圧をラクに下げる簡単動作のちょっとしたコツ
  • ４　「日常生活」日常生活で知らず知らず血圧を下げるちょっとしたコツ
  • ５　「ツボ・マッサージ」高血圧の諸症状を解消するツボ刺激のちょっとしたコツ
  • ６　「詰まらない血管・もろい血管を作らないために」最大リスク・脳卒中を防ぐために行いたい日常生活のちょっとしたコツ

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Details

  • NCID
    BC15118578
  • ISBN
    • 9784074207718
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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