50代から強く生きる法
著者
書誌事項
50代から強く生きる法
三笠書房, [2022.6]
- タイトル別名
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50代から強く生きる法 : 「上手にあきらめる」と、頭も心もラクになる!
- タイトル読み
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50ダイ カラ ツヨク イキル ホウ
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注記
文庫 (2015年刊) の単行本化
出版年月はジャケットによる
その他タイトルはジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
「上手にあきらめる」と、頭も心もラクになる！
目次
- １章 ５０代は「この心構え」でうまくいく。強くなる（５０歳からは「生かされている」—「努力が報われる」法；両手を合わせると、怒りは消える—「イライラがなくなる」法 ほか）
- ２章 人生後半、「運を味方につける」生き方（こんなとき「人生はよくなる」—「簡単に凹まなくなる」法；「歳をとる」ではなく「歳を重ねる」—「前向きになる」法 ほか）
- ３章 健全なる５０代は、健全なる体と心から！（体の悪口言うな。体が聞いているよ！—「健康で長生きできる」法；長生きのコツは「長息」にあり—「理想の呼吸ができる」法 ほか）
- ４章 男も女も５０歳から、さらに磨かれる！（夫婦の仲は「ありがとうの数」で決まる—「伴侶とうまくいく」法；５０代は「悩んでいる暇」なんてない！—「時間を有効に使える」法 ほか）
- ５章 強い５０代は自分だけでなく、人も幸せにする（まずは、今日を「幸せに生きる」—「老い先が怖くなくなる」法；上手にあきらめる法、上手に忘れる法—「クヨクヨしなくなる」法 ほか）
「BOOKデータベース」 より
