テニス勝つ!シングルス試合を制する50のコツ
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テニス勝つ!シングルス試合を制する50のコツ
(コツがわかる本)
メイツユニバーサルコンテンツ, 2022.6
増補改訂版
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テニス カツ シングルス シアイ オ セイスル 50 ノ コツ
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Description and Table of Contents
Description
元日本代表コーチが教える個人戦の必勝テクニック!ディフェンス、アタック、フィニッシュ。3つのエリア分けで効果的な戦術が身につく!主導権の取り方からミス後の立て直し、目的ごとにトレーニングまで。
Table of Contents
- シングルスで勝つための極意「7か条」
- 1 ディフェンスエリアのテクニック
- 2 アタックエリアのテクニック
- 3 フィニッシュエリアのテクニック
- 4 サービスとリターン
- 5 シングルスで勝つための戦術
- 6 試合に勝つためのメンタル・心構え
- 7 シングルスの練習メニュー
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