めんどくさいが消える脳の使い方
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めんどくさいが消える脳の使い方
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2022.6
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メンドクサイ ガ キエル ノウ ノ ツカイカタ
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めんどくさいが消える脳の使い方
2022.6.
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めんどくさいが消える脳の使い方
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文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません。自分を責めるのはもう終わり！脳の仕組みを利用した「ちょっとしたコツ」でラクに、テキパキ動ける自分になろう！
Table of Contents
- 序章 その命令、脳に通じてる？
- 第１章 脳に通じる命令が、「めんどくさい」を防ぐ
- 第２章 「めんどくさい」が消える７つのコツ
- 第３章 仕事の「めんどくさい」
- 第４章 家事の「めんどくさい」
- 第５章 健康にまつわる「めんどくさい」
- 第６章 人間関係の「めんどくさい」
- 終章 また「めんどう」になってしまったときは
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