めんどくさいが消える脳の使い方

著者

• 菅原, 洋平 スガワラ, ヨウヘイ

書誌事項

めんどくさいが消える脳の使い方

菅原洋平[著]

ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2022.6

タイトル読み

メンドクサイ ガ キエル ノウ ノ ツカイカタ

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• めんどくさいが消える脳の使い方

  2022.6.

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注記

文献:巻末

内容説明・目次

内容説明

めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません。自分を責めるのはもう終わり！脳の仕組みを利用した「ちょっとしたコツ」でラクに、テキパキ動ける自分になろう！

目次

• 序章　その命令、脳に通じてる？
• 第１章　脳に通じる命令が、「めんどくさい」を防ぐ
• 第２章　「めんどくさい」が消える７つのコツ
• 第３章　仕事の「めんどくさい」
• 第４章　家事の「めんどくさい」
• 第５章　健康にまつわる「めんどくさい」
• 第６章　人間関係の「めんどくさい」
• 終章　また「めんどう」になってしまったときは

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BC15396898
• ISBN:
  • 9784799328576
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 237p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.39
  • NDC10 : 498.39
  • NDLC : SB115
  • NDC10 : 141.72
• 件名:
  • BSH : 健脳法
  • NDLSH : 動機づけ
  • NDLSH : 脳