老けない人が飲んでいる魔法のシンデレラスープ
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老けない人が飲んでいる魔法のシンデレラスープ
アスコム, 2022.7
- タイトル読み
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フケナイ ヒト ガ ノンデ イル マホウ ノ シンデレラ スープ
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内容説明・目次
内容説明
代謝アップ、ダイエット効果、疲れ顔解消、腸内環境改善。１日１杯だけで、内も外もキレイになる。心もカラダも生まれ変わる驚きのスープ。健康効果も抜群５６レシピ！
目次
- 第１章 腸内環境が乱れると老けやすくなる（肌は体の内側の調子を映す鏡；腸内細菌のバランスが崩れている人ほど、化粧品の効果は出ない ほか）
- 第２章 シンデレラスープはここがすごい！（腸活成分がオールインワン。それが「シンデレラスープ」；大根と玉ねぎはすりおろすと魔法がかかる！ ほか）
- 第３章 シンデレラスープアレンジレシピ（「肌トラブルが気になる」人のためのレシピ；「疲れを取りたい」人のためのレシピ ほか）
- 第４章 老けない人を作る毎日の腸活習慣（毎朝、起きたらコップ１杯の水を飲みましょう；夕食は、寝る３時間前までにとりましょう ほか）
- 巻末スペシャルインタビュー 加治ひとみさん「小林暁子先生との出会いが私を変えました」
「BOOKデータベース」 より