かまいたちのガチやせ : “自分史上最高のカラダ"のつくり方。
著者
書誌事項
かまいたちのガチやせ : “自分史上最高のカラダ"のつくり方。
マガジンハウス, 2022.7
- タイトル読み
-
カマイタチ ノ ガチヤセ : ジブン シジョウ サイコウ ノ カラダ ノ ツクリカタ
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
an・an特別編集
内容説明・目次
内容説明
合計−12kg!コンビで挑んだ、肉体改造の全貌。
目次
- 1 濱家のガチやせ。(Special Shooting Side Hamaie;エクササイズ編;食事編;食材タンパク質量リスト;「自分史上最高のカラダ」への道 Side Hamaie ほか)
- 2 山内のガチやせ。(Special Shooting Side Yamauchi;日課トレーニング編/特別トレーニング編/山内式トレーニング食編;「自分史上最高のカラダ」への道 Side Yamauchi)
- かまいたち情報局YouTubeチャンネルガイド
- まだまだある未収録写真も公開!かまいたち、anan企画を振り返る
- 保存版 anan掲載の対談インタビュー
「BOOKデータベース」 より