からだの中から健康になる長寿の秘密 : 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法

書誌事項

からだの中から健康になる長寿の秘密 : 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法

三石巌著

(祥伝社黄金文庫, Gみ10-3)

祥伝社, 2016.2

タイトル読み

カラダ ノ ナカ カラ ケンコウ ニ ナル チョウジュ ノ ヒミツ : 95サイ ガ ジッセン シタ ノウ キンニク ホネ ガ ヨミガエル ブンシ エイヨウガク ケンコウホウ

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注記

「体内革命」(PHP研究所 1997年刊)の改題、加筆・修正

内容説明・目次

内容説明

三石流健康で長生きの秘密とは?

目次

  • 第1章 科学的な発想が健康をもたらす
  • 第2章 からだと素直につき合えば病気にならない
  • 第3章 スカベンジャーが活性酸素を撃退する
  • 第4章 脳の使い方が健康を決める
  • 第5章 メガビタミン主義のすすめ
  • 第6章 健康医学者としての私
  • 終章 人間に寿命はないか

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC15613522
  • ISBN
    • 9784396316853
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    236p
  • 大きさ
    16cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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