しらたきダイエット : ZEN PASTA : 糖質オフ!!カロリーオフ!!おいしくやせる81レシピ
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しらたきダイエット : ZEN PASTA : 糖質オフ!!カロリーオフ!!おいしくやせる81レシピ
宙出版, 2015.12
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シラタキ ダイエット : ゼン パスタ : トウシツ オフ カロリー オフ オイシク ヤセル 81 レシピ
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内容説明・目次
内容説明
イタリアを中心に欧米で大ブームの「ZEN PASTA」。正体は「乾燥しらたき」。海外セレブ、モデルの間で大注目のダイエット、ついに日本上陸!!!!!糖質オフ、低カロリー。しらたきはスーパーダイエットフードです!
目次
- 1 しらたきダイエット!“主食”(やっぱりPASTA!;汁麺&スープ;焼きそば&ビーフン)
- 2 しらたきダイエット!“かさましおかず&ごはん”(焼き物;炒め物;煮物;サラダ・和え物;ごはん;炊き込みごはん;炒めごはん)
「BOOKデータベース」 より