誰でも上達する水泳
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書誌事項
誰でも上達する水泳
成美堂出版, [2022.8]
- タイトル読み
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ダレデモ ジョウタツ スル スイエイ
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注記
出版年月はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
速く、長く、ラクに。驚くほど進むようになる！！４泳法すべての水中映像を収録。最新フォームの基本がわかる！スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載！
目次
- １ ４泳法の基本
- ２ クロール
- ３ 平泳ぎ
- ４ 背泳ぎ
- ５ バタフライ
- ６ 推進力ＵＰドリル
- ７ スイマーのためのストレッチ＆トレーニング
「BOOKデータベース」 より
