「ガサガサかかと」が危ない! : 足の手入れが健康寿命を延ばす
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「ガサガサかかと」が危ない! : 足の手入れが健康寿命を延ばす
家の光協会, 2016.7
- タイトル読み
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ガサガサ カカト ガ アブナイ : アシ ノ テイレ ガ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス
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注記
「皮膚科医が教える本当に正しい足のケア」(2013年刊)の改題、加筆・修正、再構成
内容説明・目次
内容説明
テレビで大注目！放っておくと危険！足のトラブル。皮膚科の専門医が教える足の悩み・痛みの正しい解消法。
目次
- 第１章 「ガサガサかかと」が危険なわけ（「かかとの荒れ」がもっとも悩みの多い足のトラブル；重心の偏りが「ガサガサかかと」を生む ほか）
- 第２章 放っておくと危ない！足のトラブル（さまざまな原因が複雑に絡み合う足のトラブル；足のトラブルは一朝一夕では治らない ほか）
- 第３章 足にストレスを与えない靴の選び方・履き方（靴に対する意識が足りない日本人；よい靴の条件とは？ ほか）
- 第４章 足のトラブルの予防・根治につながるセルフケア（意外と正しくできない足のセルフケア；足を清潔にする ほか）
- 巻末 足のトラブルセルフチェック
「BOOKデータベース」 より
