「呪いの言葉」の処方箋 : がんじがらめの心がラクになる Prescription for mind relief : keys to dealing with harmful words that restrict you
著者
書誌事項
「呪いの言葉」の処方箋 : がんじがらめの心がラクになる = Prescription for mind relief : keys to dealing with harmful words that restrict you
ナツメ社, 2022.8
- タイトル別名
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がんじがらめの心がラクになる「呪いの言葉」の処方箋
呪いの言葉の処方箋
- タイトル読み
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ノロイ ノ コトバ ノ ショホウセン : ガンジガラメ ノ ココロ ガ ラク ニ ナル
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注記
参考文献: p207
内容説明・目次
内容説明
“迷惑かけちゃいけない”“一番にならなきゃ”“あなたのためだよ”こんな言葉に振り回されていませんか？自分らしく、ラクに生きるために知っておきたい対処法。
目次
- “マンガ”努力目標がいつのまにか呪いに？
- 第１章 自分で自分を追い込んでしまう言葉
- 第２章 自分を責めて否定してしまう言葉
- 第３章 プレッシャーになる周りの人からの言葉
- 第４章 「呪いの言葉」はどうして生まれる？
- 第５章 呪いは無理に消さなくてもいい
- 第６章 呪いに揺らがない自分になろう
「BOOKデータベース」 より