マスクとったら完璧フェイスライン : 胸鎖乳突筋ケア
著者
書誌事項
マスクとったら完璧フェイスライン : 胸鎖乳突筋ケア
マガジンハウス, 2022.7
- タイトル別名
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胸鎖乳突筋ケアマスクとったら完璧フェイスライン
- タイトル読み
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マスク トッタラ カンペキ フェイス ライン : キョウサ ニュウトツキン ケア
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内容説明・目次
内容説明
１日１回、さすってのばすだけの首ケア。たるみなし、ゆるみなし、くすみなし。
目次
- １ 首ケアでいいことづくし（フェイスラインを決める２つの条件；２つの条件を満たすため４つの筋肉がターゲット；条件１ 頭が正しい位置にあること；条件２ 首が自由に動くこと；２つの条件が満たされるといいことづくし！ ほか）
- ２ さすってのばす（さするのばすで首がみるみる変わる；さすってのばす首ケア５つの約束事；胸鎖乳突筋；斜角筋；板状筋 ほか）
「BOOKデータベース」 より
