ニッチェ江上敬子のダンナやせごはん : 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ! : ときどき近藤くみこ

Bibliographic Information

ニッチェ江上敬子のダンナやせごはん : 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ! : ときどき近藤くみこ

江上敬子著

ブックウォーカー , KADOKAWA (発売), 2016.6

Title Transcription

ニッチェ エノウエ ケイコ ノ ダンナ ヤセ ゴハン : イブクロ オ ツカム ヨメ ラク レシピ : トキドキ コンドウ クミコ

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Description and Table of Contents

Description

おいしく食べて、本当にやせた、江上流「ダンナやせごはん」のレシピを大公開!!目からウロコの食材を使った、アイデア満載“ヘルシー主役おかず”。「もう一品」にちょうどいい、あるものでチャチャッと作る、彩り副菜。一皿で大満足!“なんちゃって”食材を使ったパスタなどの主食たち!箸が止まらなくても大丈夫!!パーティーもおまかせのひと手間つまみ。

Table of Contents

  • その1 “白飯少なめ”でも大満足!!主役おかず(タケノコごろごろメンチカツ;トマト豚キム ほか)
  • その2 カンタン+テーブルが華やぐ楽ウマ副菜(タコサラダ;大根のネバネバサラダ ほか)
  • その3 ウマヘルシー一品で満足!がっつり飯(ケチャカルボ;サバとしょうがの炊き込みごはん ほか)
  • その4 箸が止まらないっ!家呑みつまみ(油揚げパーティー!(油揚げクラッカー&いろいろディップ);えだまめのペペロンチーノ ほか)

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Details

  • NCID
    BC1591836X
  • ISBN
    • 9784048120081
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    96p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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