ニッチェ江上敬子のダンナやせごはん : 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ! : ときどき近藤くみこ
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ニッチェ江上敬子のダンナやせごはん : 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ! : ときどき近藤くみこ
ブックウォーカー , KADOKAWA (発売), 2016.6
- タイトル読み
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ニッチェ エノウエ ケイコ ノ ダンナ ヤセ ゴハン : イブクロ オ ツカム ヨメ ラク レシピ : トキドキ コンドウ クミコ
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内容説明・目次
内容説明
おいしく食べて、本当にやせた、江上流「ダンナやせごはん」のレシピを大公開!!目からウロコの食材を使った、アイデア満載“ヘルシー主役おかず”。「もう一品」にちょうどいい、あるものでチャチャッと作る、彩り副菜。一皿で大満足!“なんちゃって”食材を使ったパスタなどの主食たち!箸が止まらなくても大丈夫!!パーティーもおまかせのひと手間つまみ。
目次
- その1 “白飯少なめ”でも大満足!!主役おかず(タケノコごろごろメンチカツ;トマト豚キム ほか)
- その2 カンタン+テーブルが華やぐ楽ウマ副菜(タコサラダ;大根のネバネバサラダ ほか)
- その3 ウマヘルシー一品で満足!がっつり飯(ケチャカルボ;サバとしょうがの炊き込みごはん ほか)
- その4 箸が止まらないっ!家呑みつまみ(油揚げパーティー!(油揚げクラッカー&いろいろディップ);えだまめのペペロンチーノ ほか)
「BOOKデータベース」 より