体においしいSuperスムージー : プチ不調に、いま必要な栄養まるごと : 症状別120レシピ
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体においしいSuperスムージー : プチ不調に、いま必要な栄養まるごと : 症状別120レシピ
主婦の友社, 2016.6
- タイトル読み
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カラダ ニ オイシイ Super スムージー : プチ フチョウ ニ イマ ヒツヨウ ナ エイヨウ マルゴト : ショウジョウベツ 120 レシピ
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索引あり
内容説明・目次
内容説明
スムージーなら、「簡単」「まるごと」「すばやく吸収」！野菜やフルーツの栄養を手軽にとれます。体のぐあいや肌の調子がイマイチだな、というときに。健康やキレイをサポートする１２０のスムージーです。
目次
- 話題のＳＵＰＥＲ ＦＯＯＤで作るスーパースムージー！
- 腸内フローラを元気にする食材をプラス！
- １ Ｈｅａｌｔｈ
- ２ Ｄｉｅｔ
- ３ Ｂｅａｕｔｙ
- スムージーにおすすめの野菜＆フルーツベスト６
- 野菜＆フルーツの主な栄養早見表
「BOOKデータベース」 より