はじめまして「痩せパン」です。 : 食べてスッキリ!33レシピ
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はじめまして「痩せパン」です。 : 食べてスッキリ!33レシピ
青春出版社, 2022.7
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ハジメマシテ ヤセパン デス : タベテ スッキリ 33 レシピ
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内容説明・目次
内容説明
低ＧＩで、食物繊維・たんぱく質・ビタミンまでたっぷりとれるすごいパン。ぽっこりお腹が消え、体が変わる！たった３分こねるだけ、ほったらかし発酵だから超簡単。
目次
- １ シンプルパン（ちぎりパン；塩パン；ミニ食パン ほか）
- ２ 惣菜＆菓子パン（ちくわロール；ポパイパン；ベジタブルブレッド ほか）
- ３ ハード系＆赤ワインのパン（ハード系パン生地の作り方；赤ワインのパン生地の作り方；ブール ほか）
「BOOKデータベース」 より
