血流ゼロトレ
著者
書誌事項
血流ゼロトレ
サンマーク出版, 2022.7
- タイトル別名
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血流ゼロトレ : 弱った体と心を回復させる
- タイトル読み
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ケツリュウ ゼロトレ
大学図書館所蔵 件 / 全17件
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内容説明・目次
内容説明
肥満、不調、心の疲れ、自分の救い方教えます。
目次
- 第１幕 京都編—血流を良くするためにクリアすべき３つのミッション（体の「内側」から治すプロと体の「外側」から治すプロ；なぜ、血流がすべて解決するのか！？ ほか）
- 第２幕 ニューヨーク編—『血流ゼロトレ』開発への道（血流ゼロトレ５つのルール；専門書とヨガマットに囲まれて ほか）
- 第３幕 出雲編—たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる（猿は血流が悪い！？；「キュッ、キュッ、スッ」でジュワー ほか）
- 第４幕 再びニューヨーク編—心に羽が生える５つのヒント（６年間ベッドから起き上がれなかった；必要なストレスといらないストレス ほか）
「BOOKデータベース」 より
