自分を整える : 手放して幸せになる40のこと
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自分を整える : 手放して幸せになる40のこと
マガジンハウス, 2022.7
- タイトル読み
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ジブン オ トトノエル : テバナシテ シアワセ ニ ナル 40 ノ コト
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内容説明・目次
内容説明
心、人づきあい、モノ、お金、不安—これで楽になる。「気分が上がる」ほうを選ぶ。「遠慮」や「ガマン」をやめる。「しがらみ」や「見栄」を手放す。
目次
- 第１章 気分が上がる選択をする
- 第２章 心を整える
- 第３章 人づきあいを整える
- 第４章 身の回りのモノを整える
- 第５章 お金を整える
- 最終章 不安を手放して、もっと自分らしく生きていく
「BOOKデータベース」 より