人生100歳を目指して : 健康に生きる暮らし方改革の実践 : 85歳の高齢医師が書き上げた

Author(s)

    • 山崎, 文壽 ヤマザキ, フミトシ

Bibliographic Information

人生100歳を目指して : 健康に生きる暮らし方改革の実践 : 85歳の高齢医師が書き上げた

山崎文壽著

上毛新聞社出版編集部, 2022.7

Title Transcription

ジンセイ 100サイ オ メザシテ : ケンコウ ニ イキル クラシカタ カイカク ノ ジッセン : 85サイ ノ コウレイ イシ ガ カキアゲタ

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Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第１章　日常の定番食事—食品の主な成分と効能
  • 第２章　栄養医学用語の豆知識
  • 第３章　日常の定番運動—ロコモとロコトレ
  • 第４章　生活習慣病（特にメタボ）とがんの予防法
  • 第５章　生活習慣と関連のある病気の予防法
  • 第６章　高齢者に多い生活習慣病以外の病院の予防法
  • 第７章　がんやメタボを予防する食品

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Details

  • NCID
    BC16146273
  • ISBN
    • 9784863523135
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    前橋
  • Pages/Volumes
    315p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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