ツボよりもラクに探せる!美点ダイエット : 小顔おなかやせ美脚不調改善アンチエイジング
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ツボよりもラクに探せる!美点ダイエット : 小顔おなかやせ美脚不調改善アンチエイジング
主婦の友社, 2016.2
- タイトル読み
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ツボ ヨリモ ラク ニ サガセル ビテン ダイエット : コガオ オナカヤセ ビキャク フチョウ カイゼン アンチエイジング
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注記
「1日1分でOK!一発むくみ取り!美点ダイエット」(2009年刊)の改題、加筆・再編集
内容説明・目次
内容説明
小顔、おなかやせ、美脚、不調改善、アンチエイジング…１日１分で筋肉をゆるめ、やせ体質に。
目次
- １ 押した直後に小顔に変身
- ２ みんなが気になるおなかまわりを撃退
- ３ 思わずミニスカートがはきたくなる美脚をＧＥＴ
- ４ 気づかないうちについているはみ出し肉を解消
- ５ 燃焼ＢＯＤＹに変身でやせちゃう体質に
- ６ やせるだけじゃないアンチエイジング対策＆体の不調も改善
「BOOKデータベース」 より