作りおきおかずで「朝3分べんとう」
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作りおきおかずで「朝3分べんとう」
PHP研究所, 2014.5
- タイトル読み
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ツクリオキ オカズ デ アサ 3プン ベントウ
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索引あり
内容説明・目次
内容説明
いったん作った「基本の作りおき」にさらにアレンジ。いったん火が通っているので、「サッと煮る」「軽くあえる」「パパッと炒める」などの早ワザで、どれも驚くほどすぐアレンジできるおかずばかり。
目次
- １ 「朝３分べんとう」詰め合わせ例（煮豚の和風弁当；鶏と豚の肉弁当；魚のしょうが焼き弁当；えびチリ中華弁当 ほか）
- ２ 作りおきおかずで「朝３分アレンジ」（さっぱり煮豚；豚の塩そぼろ；鶏のヘルシーつくね；ロール鶏ハム ほか）
「BOOKデータベース」 より
