超カンタン!体型別体質改善酵素ダイエットプログラム
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超カンタン!体型別体質改善酵素ダイエットプログラム
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2013.3
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チョウカンタン!タイケイベツ タイシツ カイゼン コウソ ダイエット プログラム
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内容説明・目次
内容説明
ダイエット・美肌・デトックス・免疫力UP・アンチエイジング—食事制限ナシ&1品プラスするだけ!リバウンドなしで、美ヤセ&美肌を実現!スムージー&フード&スイーツ64レシピ。
目次
- 意外とカンタン!なぜ酵素がダイエットにきくの?
- あなたはどのタイプ?体型別酵素ダイエットプログラム
- 洋ナシ型—下半身太りの「洋ナシ型」
- りんご型—内臓脂肪のつきやすい「りんご型」
- マンゴー型—全体的にふっくら「マンゴー型」
- バナナ型—スリムだけれど不健康な「バナナ型」
- 酵素たっぷりおまけレシピ フード&スイーツ編
- 万能調味料12種をご紹介!
- 美肌&アンチエイジング!若さと美しさを守る酵素の秘密
「BOOKデータベース」 より