超カンタン!体型別体質改善酵素ダイエットプログラム

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超カンタン!体型別体質改善酵素ダイエットプログラム

松崎みさ著 ; 鶴見隆史監修

ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2013.3

タイトル読み

チョウカンタン!タイケイベツ タイシツ カイゼン コウソ ダイエット プログラム

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内容説明・目次

内容説明

ダイエット・美肌・デトックス・免疫力UP・アンチエイジング—食事制限ナシ&1品プラスするだけ!リバウンドなしで、美ヤセ&美肌を実現!スムージー&フード&スイーツ64レシピ。

目次

  • 意外とカンタン!なぜ酵素がダイエットにきくの?
  • あなたはどのタイプ?体型別酵素ダイエットプログラム
  • 洋ナシ型—下半身太りの「洋ナシ型」
  • りんご型—内臓脂肪のつきやすい「りんご型」
  • マンゴー型—全体的にふっくら「マンゴー型」
  • バナナ型—スリムだけれど不健康な「バナナ型」
  • 酵素たっぷりおまけレシピ フード&スイーツ編
  • 万能調味料12種をご紹介!
  • 美肌&アンチエイジング!若さと美しさを守る酵素の秘密

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BC16480490
  • ISBN
    • 9784799312940
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    143p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
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