鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150

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鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150

エダジュン著

主婦と生活社, 2022.8

Title Transcription

トリムネ ダイエット サイキョウ タンパクシツ レシピ 150

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

しっかり食べても太らない！肌も髪もツヤツヤに！高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下の簡単＆絶品おかず。

Table of Contents

  • すぐでき鶏むねおかず
  • やっぱりサラダチキンは最強！鶏むね肉のテッパンおかず
  • 切り方しだいでこんなにおいしく！蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
  • 「下味漬け」でぐっとおいしく！

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BC1648072X
  • ISBN
    • 9784391157659
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    88p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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