やせる!日めくりダイエット : 3カ月でリバウンドなし
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やせる!日めくりダイエット : 3カ月でリバウンドなし
アストラ, 2013.7
- タイトル読み
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ヤセル ヒメクリ ダイエット : 3カゲツ デ リバウンド ナシ
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内容説明・目次
内容説明
インストラクターが９０日間つきっきり！１日１つの指令を実行するだけ！
目次
- 第１章 ９０日間の日めくりを始める前に…ビジュアル目標を作ろう！
- 第２章 いよいよスタート、日めくりダイエット！
- 第３章 ダイエットの用語と豆知識
「BOOKデータベース」 より
