やせる!日めくりダイエット : 3カ月でリバウンドなし

著者

• 小林, 一行 コバヤシ, イッコウ

書誌事項

やせる!日めくりダイエット : 3カ月でリバウンドなし

小林一行著

アストラ, 2013.7

タイトル読み

ヤセル ヒメクリ ダイエット : 3カゲツ デ リバウンド ナシ

内容説明・目次

内容説明

インストラクターが９０日間つきっきり！１日１つの指令を実行するだけ！

目次

• 第１章　９０日間の日めくりを始める前に…ビジュアル目標を作ろう！
• 第２章　いよいよスタート、日めくりダイエット！
• 第３章　ダイエットの用語と豆知識

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BC16509843
• ISBN:
  • 9784901203524
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 206p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDLC : Y75
  • NDC9 : 595.6