60歳からはやりたい放題
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書誌事項
60歳からはやりたい放題
（扶桑社新書, 443）
扶桑社, 2022.9
- タイトル読み
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60サイ カラ ワ ヤリタイ ホウダイ
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内容説明・目次
内容説明
“心”“体”“環境”が激変する６０代が、第２の人生を楽しむためのターニングポイント。
目次
- 第１章 ６０代以降は「嫌なことはやらない」
- 第２章 好物を食べれば脳も体も健康に！
- 第３章 「新しい体験」で前頭葉を活発に
- 第４章 良い医師や病院の選び方とは？
- 第５章 「認知症、うつ病、ガン」を怖がりすぎない
- 第６章 嫌な人と付き合うよりは孤独でいい
- 第７章 お金を使うほど幸福感は高まる
- 第８章 ６０代からこそ、人生を最高に楽しめる！
「BOOKデータベース」 より