一生使える!プロカウンセラーの自己肯定感の基本 : jikokoutei kan no kihon
著者
書誌事項
一生使える!プロカウンセラーの自己肯定感の基本 : jikokoutei kan no kihon
総合法令出版, 2022.8
- タイトル別名
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自己肯定感の基本 : 一生使える!プロカウンセラーの
- タイトル読み
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イッショウ ツカエル プロ カウンセラー ノ ジコ コウテイカン ノ キホン : jikokoutei kan no kihon
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内容説明・目次
内容説明
ニセの自己肯定感に振り回されないために！本当の心の安定は、傷ついた心を癒すことで生まれる。
目次
- １ 自己肯定感と心の痛み（自己肯定感とは；心の痛みのために自己肯定感が低くなる；自己肯定感を低下させる「三角ドラマ」；親の責任を担う子ども；罪悪感；子どものころのパターンを繰り返す）
- ２ 日ごろからできる、自己肯定感を高める方法（よく使われる手法だけど、自己肯定感が高まらないもの；自己肯定感を高める七つの方法；自己肯定感を下げる心の痛みを解決するセルフワーク；内なる子どもを癒やすセルフワークの実際；心のカウンセリング、セラピーを受ける）
- ３ カウンセリングに関する疑問について（心理カウンセリングについてのＱ＆Ａ）
「BOOKデータベース」 より