飲んでも元気でいたければ男は50歳からつまみを変えなさい
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飲んでも元気でいたければ男は50歳からつまみを変えなさい
(青春新書PLAY BOOKS, P-1195)
青春出版社, 2022.9
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ノンデモ ゲンキ デ イタケレバ オトコ ワ 50サイ カラ ツマミ オ カエナサイ
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Description and Table of Contents
Description
活力と若さのカギを握る2つの男性ホルモンを活性化!料理が苦手でも、すぐに作れる3行レシピ。
Table of Contents
- 50歳は、老けない男と老け込む男の分岐点(2つの男性ホルモンが、男の「活力」と「若さ」のカギを握る;「できる男」は、テストステロンがバンバン作られている! ほか)
- 酒は飲みたいが、老けたくない!男、50歳からの肉のつまみ(テストステロンとDHEAの分泌を促すつまみ;副腎をいたわるつまみ)
- 酒は帰みたいが、老けたくない!男、50歳からの魚のつまみ(テストステロンとDHEAの分泌を促すつまみ;副腎をいたわるつまみ)
- 酒は飲みたいが、老けたくない!男、50歳からの卵と大豆食品のつまみ(テストステロンとDHEAの分泌を促すつまみ;副腎をいたわるつまみ)
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