和解 : インナーチャイルドの癒し方
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和解 : インナーチャイルドの癒し方
（Tokumaソウルライブラリー）
徳間書店, 2022.9
- Other Title
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Reconciliation : healing the inner child
- Title Transcription
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ワカイ : インナー チャイルド ノ イヤシカタ
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Note
原タイトル:Reconciliation
サンガ 2016年刊の翻訳を改めて見直し修正
Description and Table of Contents
Description
本書は、世界的禅僧であるティク・ナット・ハン師によるインナーチャイルドを癒すマインドフルネスの実践法です。あなたの中にあるインナーチャイルドを癒すことで、付き合うのが難しい人、うまくいっていない人ともやり直し、和解する道を見いだすことができます。
Table of Contents
- 第１部 癒しについての教え（マインドフルネスのエネルギー；我は祖先なり、我は子孫なり；原初の恐怖、原初の欲望 ほか）
- 第２部 癒しのものがたり（小さなまなざし リリアン・アルネブ；「どうしたら力になれる？」ジョアン・フライデー；本当の自分 グレン・シュナイダー ほか）
- 第３部 癒しの実践（実践 客体を取り除く瞑想（トチノキ・サンガより）；実践 十六のマインドフルな呼吸法；実践「内なる子どもからの手紙」を受け取る グレン・シュナイダー ほか）
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