91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣

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91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣

松原英多著

ダイヤモンド社, 2022.9

Title Transcription

91サイ ノ ゲンエキ イシ ガ ヤッテ イル イッショウ ボケナイ シュウカン

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Description and Table of Contents

Description

長生きしても脳が老けない！認知症予防のノウハウをこの１冊に凝縮！役立つ知識とすぐに使えるノウハウ満載！老いない脳は自力で手に入れる！

Table of Contents

  • 序章　がんより怖い認知症
  • 第１章　脳の血流を増やして認知症を防ぐ
  • 第２章　孤独を避ければ認知症は防げる
  • 第３章　認知症を遠ざける小さな習慣
  • 第４章　「高血圧」と「糖尿病」は大きな認知症リスク
  • 第５章　脳を守るために血圧を下げる方法
  • 第６章　脳を守るために血糖値を下げる方法

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Details

  • NCID
    BC16991853
  • ISBN
    • 9784478114933
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    269p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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