野球トレーニングの新常識 : 体力・技術向上メソッド
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野球トレーニングの新常識 : 体力・技術向上メソッド
ベースボール・マガジン社, 2022.9
- タイトル別名
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野球トレーニングの新常識 : 体力技術向上メソッド
- タイトル読み
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ヤキュウ トレーニング ノ シンジョウシキ : タイリョク ギジュツ コウジョウ メソッド
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注記
参考文献: p222-223
内容説明・目次
内容説明
もはや“二刀流”は当たり前の時代！『エース育成の新常識』に続く辻孟彦コーチ第２弾。ＮＰＢドラフト候補生が取り組むメニューを一挙大公開！
目次
- 第１章 投手として成長するために知っておくべきこと—日体大の新入生向け投手ミーティングより（パフォーマンスの向上は体力と技術の両面から；体力とは何か？ ほか）
- 第２章 選手を成長させるコーチング（指導者に必要なものとは？；相手を知り、自分を知る ほか）
- 第３章 投球動作を改善するには（投球動作は長期計画で改善する；指導者の“目のつけどころ”が成果を左右する ほか）
- 第４章 選手を成長させる体力トレーニング（技術に繋がる体力トレーニングとは？；できないことにチャレンジして、できるようにする ほか）
- 第５章 投手としての体力トレーニングは野手としても生きる—スペシャル対談 辻孟彦×矢澤宏太（投手としても野手としても成長した日体大・矢澤宏太選手；「投手としても、野手としてもドラフト１位」を目指して ほか）
「BOOKデータベース」 より