性格バイブル : 性格を変えてなりたい自分になる方法
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性格バイブル : 性格を変えてなりたい自分になる方法
K&Bパブリッシャーズ, 2022.10
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セイカク バイブル : セイカク オ カエテ ナリタイ ジブン ニ ナル ホウホウ
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原タイトル:Be who you want
Description and Table of Contents
Description
言いわけはもうやめて、変わる勇気を持ちたい。すべての道は「性格」へと通じているようです！いまのままでいいとか、ありのままでいいとかゆるいことがいいなんて、もうそろそろ終わり。こんな自分なんてイヤってこと、あるでしょ？１０のルールで人生は変わる。
Table of Contents
- 第１章 あなたはどんな人？—本当の自分を知る！
- 第２章 子育てと環境—人生の転機で性格が変わる
- 第３章 脳の問題—うつ病、不安症から認知症、多重人格まで
- 第４章 食事、酒、薬物 人との関係—性格と環境の危ないコラボ
- 第５章 今の自分でほんとうにいい？—変わるための重要ポイント
- 第６章 真のプライド 光だけを見て—再生と転落の実話に学ぶ
- 第７章 闇の性格—ナルシシズムマキャベリズムサイコパシー
- 第８章 性格を変えるヒントと秘訣—１０のルールで人生は変わる
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