残された男の生き方 : ツレが逝った後に起きること
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残された男の生き方 : ツレが逝った後に起きること
阿吽社, 2022.9
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ノコサレタ オトコ ノ イキカタ : ツレ ガ イッタ アト ニ オキル コト
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 1章 「別れ」を生きる(悲嘆反応とグリーフケア;悲嘆の経過 ほか)
- 2章 「うつ」を生きる(抑うつ状態ないしは、うつ病について;“うつ”は感情の働きの故障 ほか)
- 3章 「ストレス」を生きる(ストレスとは;ストレスの受け止め方 ほか)
- 4章 「人生」を生きる(くよくよ心配しない生き方;肯定的な生き方 ほか)
- 5章 「最終章」を生きる(じつは睡眠が一番大切;エンディング・ノートへ書き残しておく内容)
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