残された男の生き方 : ツレが逝った後に起きること
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残された男の生き方 : ツレが逝った後に起きること
阿吽社, 2022.9
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ノコサレタ オトコ ノ イキカタ : ツレ ガ イッタ アト ニ オキル コト
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １章 「別れ」を生きる（悲嘆反応とグリーフケア；悲嘆の経過 ほか）
- ２章 「うつ」を生きる（抑うつ状態ないしは、うつ病について；“うつ”は感情の働きの故障 ほか）
- ３章 「ストレス」を生きる（ストレスとは；ストレスの受け止め方 ほか）
- ４章 「人生」を生きる（くよくよ心配しない生き方；肯定的な生き方 ほか）
- ５章 「最終章」を生きる（じつは睡眠が一番大切；エンディング・ノートへ書き残しておく内容）
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